長文なんで、それぞれ一部抜粋ですが、スザンヌ・リーに、ヒラリオン最新も、参考になるメッセージですね。Φ(´゜π゜｀)φ
スザンヌ・リー ２０１３年１２月１３日 プレアデスから見た次元上昇- Book 4 ガイアに戻る パート２
「思考をゆったりリラックスさせ、一つなるものの『いま』の中に入ってゆく間、愛の感覚にフォーカスしていてください。私達はあなた達のアルクトゥルスの共鳴です。私達があなた達のプレアデスの共鳴と混じり合ってゆきますから、ただそのまま受け入れ、ただ深い無条件の愛を感じてください。アルクトゥルス人とプレアデス人は地球が誕生した頃からずっと共に働きかけてきました。いま、あなた達のアルクトゥルス/プレアデス人が３次元意識に移行してゆくのを感じてください。
「あなた達のライトボディにあるクンダリーニのパワーが『いま』上下に走りますから、そのまま受け入れてください。このパワーは時間を超えて共鳴しますから、時間や空間という物理法則に縛られてはいません。背を正して座り、核が完全に自由に動ける体制になってください。上下に走る感覚が、あなた達の核をうねらせます。この波状の動きによって、実際にあなた個人の、そしてガイアの惑星クンダリーニはそれぞれの核の中を同時に上下に走るのです。
「このエネルギーのうねりが大きくなったら、あなた達の呼吸も大きくなります。しっかりと意図した呼吸をしてください。リリースを感じながら息を吐いてください。クンダリーニの流れがどんどん速くなります。この流れをガイアと共に行いながら、あなた達が地球上で生きてきた無数の人生が気づきの中を流れてゆきますから、ただそのままに委ねてください。
「自分の肉体を思い出し、クンダリーニが脊髄を上ったり下りたりするのを感じてください。深いリラックス状態でクンダリーニが両肩の間や喉、頭を通って上下に流れるのを感じるのです。両肩を動かし、身体全体が整列するよう調整しているのを感じてください。脊髄から古い毒素を絞りだすように、左右に身体をねじりたくなるかもしれません。
「他の転生の光景がマインドに浮かんでは通り過ぎてゆきます。記憶の一つ一つを無条件に愛してください。自分を無条件に許し、あらゆる転生であなた達に危害を加えた人々を許してください。そうすれば自分を傷つけた人、状況、ものごとへの執着を全てリリースすることができます。
「こうしてリリースすると、あなた達がそれぞれの転生の前にあなた達の高次元の本質がそういった状況を選択したのだ、という記憶がよみがえります。『いま』の中で静かに座り、レッスンを通して学んだこと、得た知恵を思い出してください。二元化した現実での人生を経験できたのですから、そのチャンスを与えてくれた３Ｄゲームに感謝してください。
「愛を思い出し、恐怖をリリースするのです。あなた達が経験してきたこと全てを静かに理解し、受け取り、全てのできごとはこの『いま』に至るために感じる必要があったことなのだとわかってください。」
ヒラリオン ２０１３年１２月１５日ー１２月２２日
宇宙の普遍法則がより高い人類の意図に適うのが、より大きな頻度で見られ、そして人々は、自分達の最も深くて最も大切な夢の実現を受け取ることが、かつてなくかなり簡単であることを知ります。「自分が外に与えたものが一つの現実になる」からには、自分の人生に現れる利益は各々のソウルが招く、という理解があります。この法則は常に働いていたのですが、惑星の重い振動数密度により、分るのがかなり遅かった法則でした。それに対する全てが今急速に変化しており、人類が生きて呼吸する世界の驚異が、見られ、思い知られ、評価されるでしょう。本当のところ、これは大宇宙で最も美しくて不思議な惑星なのです！人類は自分達の細胞とDNAの内に偉大な可能性を秘めており、これらが、自然に、そして嬉しく展開され始めます。